Nyirokrendszerünk ápolása – 1.rész

Szervezetünk egyik rendkívül összetett szisztémája a nyirokrendszer; az immunrendszerünk szerves része, és meghatározó szerepet tölt be annak helyes működésében, a betegségek, fertőzések megelőzésében, valamint a méregtelenítésben. Adásunk vendége Kilin Ildikó, kolozsvári nyirokterapeuta és masszőr, aki a mai félórában betekintést nyújt a nyirokrendszer működésébe.

Continue Reading

“A művészetterápia jobb életminőséget biztosít.”

Számos klinikai megfigyelés alátámasztja, hogy a pszichiátriai betegek állapota jelentősen befolyásolható a művészet eszközeivel, zenével, képpel, mozgással, színházzal. Vendégünk Forró Ágnes, kolozsvári képzőművész és művészetterapeuta, aki több mint tíz éve irányítja a Kolozs megyében található Kolozsborsai Elmegyógyintézet művészetterápiás műhelyét. Képzőművészeti eszközök (tempera, vízfesték, olajpasztell) segítségével próbálja összehangolni a pszichés beteg test és lélek együttesét, felhasználva a páciens saját lélektani képességeit, valamint érzelmeit.

Continue Reading

Az érintés ereje: csecsemőmasszázs

Mai adásunkban a gyermek-szülő kapcsolat kérdéskörére hangolódunk. Vendégünk Dezméri Mára, aki végzettsége szerint nővér és gyógyszerészasszisztens, de jelenleg csecsemőmasszázs okatásával foglalkozik. A több mint egy évtizedes múlttal rendelkező Nemzetközi Csecsemőmasszázs Egyesület szerint a babamasszázs oktató szerepe, hogy megkönnyítse és támogassa a csecsemő és szülei közötti szeretetteljes kapcsolat kialakulását. A masszázs erre ideális eszköz, mivel a kötődési folyamat minden elemét természetszerűleg magában foglalja.

Continue Reading

Vissza a természethez

Egészség és életmód témában tartanak nyílt napokat Kolozsváron, a BBS Consulting System szervezésében. Az ingyenes programsorozat második kiadása, amely az elmúlt hétvégén kezdődött és május 17-ig tart, alternatív gyógyászati módszerek gyakorlatias bemutatásával, a résztvevők életmódjának hatékony javítására kínál lehetőségeket.

Continue Reading

Veteményes a teraszon

A szobanövényeket szinte mindenki szereti, és tartja is őket. Zöldségért viszont a piacra, – kevésbé szerencsés esetben – a boltba vagy hipermarketbe megyünk, pedig kert hiányában is, erkélyünkön vagy akár ablakunkban is próbálkozhatunk saját otthoni veteményessel. De hogyan érdemes hozzálátni a balkonkertészkedéshez?

Continue Reading

Kerekítő

“Az ember csak ott egészen ember, ahol játszik.” – mondta Friedrich Schiller. Mai adásunkban a kerekítőzéssel ismerkedünk Grasin Imola (kolozsvári pszichológus és nevelési tanácsadó) és J. Kovács Judit (a Kerekítő pedagógiai program megalapítója) tolmácsolásában.

Continue Reading

Szavak és testbeszéd

Várdai Gabriella személyiségfejlesztő terapeutaként hiszi és vallja: a szavakat tudatosan kell használni. Csakhogy amikor beszélünk, nem feltétlenül kommunikálunk is. Ma a szavak és a testbeszéd közötti kapcsolatot vizsgáljuk meg.

Continue Reading