Nyirokrendszerünk ápolása – 2. rész

Múlt heti témánk folytatódik. Ma a nyirokrendszeri problémák megelőzéséről lesz szó. Felfedjük, mivel és hogyan járulhatunk hozzá nyirokrendszerünk karbantartásához otthon. Konkrét eseteket tárgyalunk. Átbeszéljük, hogy a nyirokmasszázs hatékonysága milyen módon fokozható. Tartsanak velünk.

Continue Reading

Nyirokrendszerünk ápolása – 1.rész

Szervezetünk egyik rendkívül összetett szisztémája a nyirokrendszer; az immunrendszerünk szerves része, és meghatározó szerepet tölt be annak helyes működésében, a betegségek, fertőzések megelőzésében, valamint a méregtelenítésben. Adásunk vendége Kilin Ildikó, kolozsvári nyirokterapeuta és masszőr, aki a mai félórában betekintést nyújt a nyirokrendszer működésébe.

Continue Reading

“A művészetterápia jobb életminőséget biztosít.”

Számos klinikai megfigyelés alátámasztja, hogy a pszichiátriai betegek állapota jelentősen befolyásolható a művészet eszközeivel, zenével, képpel, mozgással, színházzal. Vendégünk Forró Ágnes, kolozsvári képzőművész és művészetterapeuta, aki több mint tíz éve irányítja a Kolozs megyében található Kolozsborsai Elmegyógyintézet művészetterápiás műhelyét. Képzőművészeti eszközök (tempera, vízfesték, olajpasztell) segítségével próbálja összehangolni a pszichés beteg test és lélek együttesét, felhasználva a páciens saját lélektani képességeit, valamint érzelmeit.

Continue Reading

Az érintés ereje: csecsemőmasszázs

Mai adásunkban a gyermek-szülő kapcsolat kérdéskörére hangolódunk. Vendégünk Dezméri Mára, aki végzettsége szerint nővér és gyógyszerészasszisztens, de jelenleg csecsemőmasszázs okatásával foglalkozik. A több mint egy évtizedes múlttal rendelkező Nemzetközi Csecsemőmasszázs Egyesület szerint a babamasszázs oktató szerepe, hogy megkönnyítse és támogassa a csecsemő és szülei közötti szeretetteljes kapcsolat kialakulását. A masszázs erre ideális eszköz, mivel a kötődési folyamat minden elemét természetszerűleg magában foglalja.

Continue Reading

Vissza a természethez

Egészség és életmód témában tartanak nyílt napokat Kolozsváron, a BBS Consulting System szervezésében. Az ingyenes programsorozat második kiadása, amely az elmúlt hétvégén kezdődött és május 17-ig tart, alternatív gyógyászati módszerek gyakorlatias bemutatásával, a résztvevők életmódjának hatékony javítására kínál lehetőségeket.

Continue Reading

Veteményes a teraszon

A szobanövényeket szinte mindenki szereti, és tartja is őket. Zöldségért viszont a piacra, – kevésbé szerencsés esetben – a boltba vagy hipermarketbe megyünk, pedig kert hiányában is, erkélyünkön vagy akár ablakunkban is próbálkozhatunk saját otthoni veteményessel. De hogyan érdemes hozzálátni a balkonkertészkedéshez?

Continue Reading

Kerekítő

“Az ember csak ott egészen ember, ahol játszik.” – mondta Friedrich Schiller. Mai adásunkban a kerekítőzéssel ismerkedünk Grasin Imola (kolozsvári pszichológus és nevelési tanácsadó) és J. Kovács Judit (a Kerekítő pedagógiai program megalapítója) tolmácsolásában.

Continue Reading